Archive for the ‘Salud y Estado Físico’ Category

La Rueda de la Vida

By Baspi On Octubre 19, 2010 2 Comments

La rueda de la vida es uno de los más valiosos recursos de Coaching, de hecho casi todos los tipos de Coaching lo utilizan y en el Coaching Financiero algunos lo llaman la Rueda de la Abundancia para enseñar a sus clientes que la riqueza y la prosperidad verdadera está más allá de la acumulación de dinero, cuentan que Buda enseño a sus alumnos el concepto y las áreas de la rueda de la vida dividida en 8 áreas que son las más importantes en la vida del ser humano, para utilizarlo sólo hay que evaluar nuestro grado de satisfacción en cada área presentada en la rueda de la vida colocándole una puntuación del 1 al 10.

La Rueda de la Vida

Versiones de la Rueda de la Vida

Hay

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Lenguaje corporal | 80 % de nuestro éxito depende de él

By Baspi On Octubre 9, 2010 9 Comments

Leí hace tiempo sobre un coach de seducción llamado Derek Cajun, este coach de seducción asegura que la base de la seducción se encuentra en tener un lenguaje corporal atractivo.

Lenguaje Corporal

Sin embargo no hace mucho leí que llevo la importancia del lenguaje corporal hasta un nuevo nivel indicando que un 80% del éxito en la vida en general (no sólo en la seducción) depende del lenguaje corporal, una afirmación bastante atrevida, pareciera que está sobre-estimando el poder lenguaje corporal.

Cajun o Derek no ofreció una fundamentación sobre esta afirmación.

Sin embargo no es una afirmación falta de lógica, veamos algunas cosas que puede hacer el lenguaje corporal.

El lenguaje corporal es la base de la influencia

El lenguaje corporal es la base de la influencia, con un correcto

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Disciplina Natural | Perseverancia Natural

By Baspi On Septiembre 16, 2010 No Comments

Me cuesta ser disciplinado en algunas cosas, pero también he visto como simplemente tengo una “disciplina natural” en algunas cosas (como practicar artes marciales y Break Dance), la llamo “disciplina natural” o “perseverancia natural” porque simplemente me nace hacer el trabajo y también me nace hacerlo con cierta frecuencia a través de los días de la semana, salvo algunos días en los que me pongo a descansar de esa actividad ya que como todo en la vida, la falta de variedad y la rutina pueden aburrirte y además necesitamos descansar casi de todo en la vida.

Pero que hace que tengamos una disciplina natural o una perseverancia natural?

La respuesta es: La Pasión

La pasión garantiza la perseverancia

Si estás trabajando en algo emocionante que realmente te importa, nadie tiene que empujarte. La visión te jala.

Steve Jobs

Hace tiempo escribí sobre el trabajo duro contra

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Respiración 1-4-2

By Baspi On Junio 12, 2009 No Comments

La salud de las personas es el verdadero fundamento en que descansa toda su felicidad y todo su poder.

Benjamín Disraeli

¿Sabias que los animales con mayor longevidad son aquellos que tienen una respiración muy pausada? Pues quizá muchos estemos subestimando el poder de la respiración como uno de los medios para mejorar nuestra calidad de vida, y lo mejor es que no necesitas comprar ningún producto para beneficiarte de la misma.

Un sistema de depuración del organismo

Uno de los fundamentos de la salud es la circulación de la sangre, quien tiene una buena circulación tendrá una vida larga y sana, la respiración no sólo sirve para oxigenar las células sino que activa el sistema linfático, el sistema linfático permite al cuerpo el liberarse de las toxinas y desechos del metabolismo que impiden la adecuada oxigenación, si el sistema linfático se detuviera una

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Los Mejores Libros de Desarrollo Personal que he leído

By Baspi On Abril 16, 2009 8 Comments

Bueno pensaba hacer una nueva revisión de libros sobre Desarrollo personal, pero como ya tengo una amplia gama de revisiones que he escrito en Triond (Autorneto) les dejo una breve clasificación de los mejores libros de Desarrollo Personal por temas:

Éxito y transformación personal

-”Poder sin límites“, “Pasos de Gigante” y “Despertando al Gigante Interior” de Anthony Robbins (como hacer grandes cambios en su vida gracias a la motivación emocional y la PNL).

-”Crea tu Propio Destino” de Patrick Snow (Un plan para tener éxito en la vida y triunfar en la persecución de tus sueños).

-”Los Principios del Éxito” de Jack Canfield (Exhaustiva recopilación de sencillos principios a aplicar para tener éxito en la vida).

-”Piense y hágase Rico” de Napoleón Hill (Ojo dice “Piense y Hágase rico” no “Trabaje Duro y Hágase rico”).

-”La Universidad

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