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Muchos autores motivacionales de Desarrollo Personal o Superación Personal utilizan principios, reglas y teorías en sus sistemas, sin embargo estas teorías fueron desarrolladas por diversos autores en el pasado y muchas veces los autores de Desarrollo Personal únicamente nos ofrecen un acercamiento a estas teorías más no una explicación completa.

Las siguientes son algunas de las principales teorías de la motivación humana:

Teoría del Placer y el Dolor

Esta teoría ya había sido desarrollada por los filósofos hedonistas y fue también desarrollada por otros psicólogos y popularizada por Anthony Robbins, filosóficamente los hedonistas indicaban que el vivir en estados de continuo placer y la supresión del dolor era el fin de la vida, mientras que dentro de las teorías de la motivación esta teoría indica que al ser humano lo motivan:

-La inspiración o la desesperación

-Los deseos de ganar

He realizado varios ejercicios de motivación, autoestima y autoconocimiento mientras leía diferentes libros de Desarrollo Personal, en un principio era de quienes leían un libro, consideraban que tal ejercicio serviría para tal y tal cosa pero no me daba tiempo para hacerlo, aún cuando sabía que los ejercicios eran bastante bien preparados.

Por suerte deje ese mal hábito y me tome un tiempo después para realizar un montón de ejercicios que debí haber hecho en el momento de haberlos encontrado, buen les dejo una selección de varios de esos ejercicios que me han dado un dosis de autoestima y motivación cuando los realice.

Por favor no te limites a leerlos, saca una hoja de papel y date tiempo para realizarlos.

1.- Escribe en forma de detallada ¿Qué querías ser cuando tenías 7 u 8 años y por qué?

2.- Haz una lista de

Este ha sido un libro que he leído y releído, lo que me gusta de Robin Sharma son la profundidad de sus ideas aunque no tiene estrategias de desarrollo personal avanzadas como Anthony Robbins u otros autores las ideas que tiene y la forma de expresarlas son muy profundas, bueno les dejo las frases de motivación que seleccione de este libro:

Cuando pones tus mejores talentos y tu más sincera entrega en el trabajo que haces, lo que estás haciendo en realidad es preparándote el terreno para que tu vida sea más rica, más plena y más satisfactoria.

¿Cómo te sientes tras un día ultraproductivo? ¿Cómo te sientes cuando has dado lo mejor de ti, la has pasado bien con tus compañeros de trabajo y te haz esforzado ese poquito más con tus clientes? ¿Cómo te sientes cuando has puesto el corazón en

Quizá pienses que desarrollar una carrera es elegir conscientemente el obtener un grado académico en una universidad u otro centro de enseñanza, y considerar que desde que tienes un cartón que certifique que haz cumplido con cierta cantidad de materias ya eres un profesional.

Linda ilusión, lástima que el concepto de carrera y de profesión van más allá de la simple educación formal con la que terminas teniendo un título colgado en la pared, personalmente conozco muchos “profesionales” con buenos títulos que no son nada profesionales a la hora de trabajar y de comportarse con sus clientes y con el mundo; igualmente veo escritores “profesionales” que no sacaron un título como escritores, sólo se dedicaron a escribir, o futbolistas profesionales que sólo se entrenaron y no pasaron un plan de estudios.

Decir “tengo una carrera” no es sinónimo de “ya termine la universidad ahora estoy trabajando

-¿Cuanto cuesta la libertad?

-La libertad te costará la máscara que llevas puesta -dijo ella-, la máscara que te hace sentir tan cómodo y tanto cuesta desechar, no porque se adapte muy bien sino porque la has llevado durante mucho tiempo. -Ella dejó de pasearse y se detuvo ante la mesa de cartas.

¿Sabes que es la libertad? -Preguntó retóricamente-. La libertad es total ausencia de preocupación por ti mismo -continuó al tiempo que se sentaba junto a mí, sobre la cama-. Y la mejor manera de dejar de preocuparte por ti mismo es preocuparte por otros.

Florinda Donner

Con tal que tuvieras bastante amor, serías el ser más poderoso del mundo.

Emmett Fox

Servir a otros de forma desinteresada y saber que haz contribuido a que estas personas tengan una vida mejor es una de las fuentes de motivación y satisfacción