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El gasto equilibrado consiste en que distribuyas tu dinero de forma proporcional a la satisfacción de tus diferentes necesidades haciéndote constantemente avanzar en todas las áreas de la vida.

¿Cuáles son las áreas de la vida?

Bueno hay varias teorías y diferentes clasificaciones, la más completa es la “rueda de la vida” aplicada en el Coaching, pero incluso en esta hay diferentes áreas de la vida, una forma de tener equilibrio es determinar cuales son las áreas de tu vida, por ejemplo si tienes un negocio quizá haya que añadir una categoría denominada “Negocios“, sin embargo para tener una vida equilibrada creo que lo importante es tener al menos las siguientes áreas:

• Trabajo/carrera
• Tiempo Libre/Ocio
• Salud y estado físico
• Relaciones personales
• Relaciones familiares
• Finanzas
• Desarrollo Personal

Otro punto importante es que el dinero que se destine a estas áreas “no son gastos” son inversiones, el principal problema por el que

En la PNL existen ciertos procesos por los que se pasa durante el aprendizaje, el más bajo de todos es la “incompetencia inconsciente” es decir, eres incompetente en algo y ni siquiera estás enterado de ello.

Vivir conscientemente es vivir dándose cuenta de todo lo que pasa en tu vida y en el entorno que te rodea para según esta realidad objetiva poder tomar mejores decisiones en la vida.

Mientras más consciente seas de ti mismo y de lo que te rodea mejores decisiones tomarás en la vida, obviamente no tienes que estar consciente de absolutamente todo lo que te pasa a ti y al mundo, basta con estar concientizado de las cosas más importantes y trascendentales de la vida.

No obstante la concientización se basa en parte en la aceptación, si no aceptas algo y te niegas a creerlo, no estás concientizado estás autoengañado.

La salud de las personas es el verdadero fundamento en que descansa toda su felicidad y todo su poder.

Benjamín Disraeli

¿Sabias que los animales con mayor longevidad son aquellos que tienen una respiración muy pausada? Pues quizá muchos estemos subestimando el poder de la respiración como uno de los medios para mejorar nuestra calidad de vida, y lo mejor es que no necesitas comprar ningún producto para beneficiarte de la misma.

Un sistema de depuración del organismo

Uno de los fundamentos de la salud es la circulación de la sangre, quien tiene una buena circulación tendrá una vida larga y sana, la respiración no sólo sirve para oxigenar las células sino que activa el sistema linfático, el sistema linfático permite al cuerpo el liberarse de las toxinas y desechos del metabolismo que impiden la adecuada oxigenación, si el sistema linfático se detuviera una

No mirando nosotros las cosas que se ven, sino las que no se ven; pues las cosas que se ven son temporales, pero las que no se ven son eternas.

2 Corintios 4.18

Un simple vendedor ambulante me hizo hace tiempo un gran regalo, no fue uno material, sino fue una comparación que me gusto, el estaba promocionando un producto hecho de hierbas naturales y mientras hablaba acerca de la salud y los gastos dio los frases que me llegaron, lo siguiente es una paráfrasis de todo lo que dijo según lo recuerdo.

Hay personas que tienen de lo mejor por fuera, tienen buenos zapatos, relojes caros, ropa fina, pero no se cuidan, están llenos de odios e intranquilidad mental, comen basura y de paso cara, pagan para envenenarse; sin embargo hay personas que procuran tener de lo mejor por dentro, cuidan lo que comen,

La única seguridad auténtica en la vida proviene de saber que mejoras en algo cada día que pasa. No me preocupa el hecho de mantener mi calidad de vida, porque me preocupo a diario por mejorarla.

Anthony Robbins

Recientemente estoy leyendo el libro de John Maxwell “Hoy es Importante” y sinceramente me ha sorprendido la cantidad de sabiduría y profundidad del libro, desde hace tiempo que he conozco he experimentado el poder de mejorar en los aspectos más importantes de mi vida diariamente, este libro sin embargo las áreas a considerar para mi crecimiento diario, a parte ofrece estrategias eficientes para aprovecharlo y está lleno de ejercicios prácticos para el aprovechamiento de cada principio en nuestra propia vida.

Lo siguiente es una síntesis de las doce prácticas diarias que John Maxwell propone, en primer lugar les dejo el índice y en segundo lugar un escrito que aparece