Celestine Chua es una coach personal creadora del excelente sitio web The Personal Excellence Blog, en una de sus entradas habla sobre el factor común de las personas más destacadas citando a Malcom Gladwell y su libro: “Outliers: The Story to Success” en el cual el autor luego de estudiar durante años la vida de las personas más destacadas y acertadas del mundo (artistas, deportistas, hombres de negocio, científicos, etc.) y vio que el factor común no era el talento natural, una gran inteligencia o el tener todas las circunstancias a su favor.

El factor común que encontró fue el que la mayoría de estas personas habían invertido aproximadamente 10.000 horas en pulir sus habilidades en el campo que deseaban destacar, algunos de los ejemplos de esto son los siguientes:

• -Las grandes composiciones de Mozart no fueron escritas sino después de que el tuvo 20 años de estar escribiendo composiciones (eso son unas 10.000 horas de trabajo).
• -Rebecca Adlington, nadadora olímpica que ganó dos medallas de oro en las Olimpiadas de Beijing llevaba practicando desde los doce años, los cual significaba un total de 8, 840 horas de entrenamiento.
• -En la Academia de Música de Berlín las personas calificadas como “los mejores músicos” llevaban unas 10.000 horas de práctica, los calificados como “buenos músicos” llevaban acumuladas unas 8.000 horas de práctica y las personas que se habían entrenado para ser profesores llevaban acumuladas unas 5.000 horas de práctica.

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Hay varias carreras profesionales en las que no se requiere un grado universitario como las ventas, los deportes y el arte; mi filosofía es que una carrera profesional es “un proceso en el que pasas de principiante a experto en un área determinada” y no “un proceso en el que vences las pruebas, exámenes y demuestras que eres obediente a los docentes”.

Ya había leído en algunos libros que el coeficiente emocional es más importante que el coeficiente intelectual cuando se trata de conseguir éxito y satisfacción en la vida; cuando entre y salí de la universidad me sorprendió que algunas veces quienes eran académicamente dotados eran incapaces de transformar ese conocimiento en éxito en el mundo real y más bien quienes más inteligentes y estudiosos eran a veces terminaban siendo bastante torpes e ineficaces cuando tenían que adaptarse a un trabajo.

Cuando una empresa fríamente descarta a todas las personas que no tienen un determinado grado o titulación muchas veces está descartando a personas que están más motivadas, comprometidas a largo plazo, sin ideas prconcebidas de como debería ser el sistemas y dispuestas a aprender de sus errores.

Uno de los problemas que veo con la educación formal es que muchos de los estudiantes ponemos la carreta delante del caballo, estos son los pasos que muchos jóvenes siguen para crear una carrera:

1.- Conseguir la titulación

2.- Conseguir un trabajo o empleo

3.- Finalmente conseguir las habilidades

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Presentía que existía ya este tipo de Coaching pero no lo había confirmado sino hasta ahora, el Coaching Mental es una modalidad de Coaching especializado en aumentar la fortaleza mental, es decir mejorar los procesos mentales para el éxito.

El Coaching mental se desarrollo principalmente en los deportes en los cuales se necesita determinados procesos mentales para triunfar, los jugadores no sólo deben tener una alta concentración, ya que en caso de desconcentración pueden perder una anotación o dejar vencer rival, sino que también tienen que aprender a tomar decisiones de calidad en cuestión de microsegundos, cuando una persona está en un proceso de Coaching para algún área de su vida tiene la posibilidad de tomar decisiones luego de meditarlas concienzudamente, pero en los deportes no, los deportistas tienen que aprender a tomar las decisiones con mayor probabilidad de éxito de forma espontánea.

En el Coaching mental también se enseña a los jugadores a tener la “actitud” o la “mentalidad correcta” para el éxito, hay deportes en los cuales es imprescindible estar en un estado de agresividad controlada mientras que en otros hay que estar relajados y concentrados, en otros hay que usar diferentes mentalidades según lo que se desee hacer.

Diferencias entre el Coaching mental y los demás tipos de Coaching

Bueno no soy un especialista en esto pero la principal diferencia que encuentro es que mientras un coach de cualquier especialidad te ayuda a enfocarte en tus metas, un coach mental te enseña a enfocarte en tus metas, de hecho el mantener un enfoque durante un tiempo prolongado es algo fundamental en el Coaching mental.

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John Mason es un autor Cristiano de motivación que me sorprende por la profundidad de su pensamiento, por lo general cuando leo sus libros al poco tiempo de leer un poco me encuentro con una frase que me hace reflexionar sobre mi mismo, he leído un par de sus libros y al parecer todos son una colección de directrices explicadas en unas 2 ó 3 páginas y quizá sus obras más famosas son “Un Enemigo llamado Promedio” y “Usted nació Original no muera como una Copia”, si desean motivarse un poco o reflexionar aquí les dejo una recopilación de frases que he hecho de este autor.

-El hombre de negocios que use las fórmulas de ayer en el mundo de hoy, quizá no tenga un negocio mañana.

-Si no decide lo que es importante en su vida, alguien más lo decidirá por usted.

-La acción más pequeña es mejor que la intención más grande.

-Las personas que creen que son demasiado grandes como para hacer cosas pequeñas, tal vez sean demasiado pequeñas para que les pidan que hagan cosas grandes.

-Debemos aprender como si fuéramos a vivir para siempre y vivir como si fuéramos a morir mañana.

-Se puede encontrar verdadera desdicha cuando se es una persona de ayer tratando de arreglárselas en el mundo del mañana.

-Para muchas personas el problema con el futuro es que llega antes de que estén listas para él.

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¿Por qué no soy feliz?, si te haz preguntado esto alguna vez espero que este artículo pueda darte algunas ideas sobre como ser más feliz en la vida.

Esto es algo largo, yo era una de esas personas que pensaba que la felicidad estaba en el interior, pero vivía como si la felicidad estuviera únicamente en mi exterior, después de andentrarme en el mundo del Desarrollo Personal pude ver más claramente lo que era realmente ser feliz y como mantener este estado de forma más duradera, esto es una síntesis de diversas enseñanzas y filosofías que espero puedan ayudarles.

¿Por qué no soy Feliz?

1.- Porque no has decidido ser feliz

La mayoría de las veces somos tan felices como queremos serlo.

Abraham Lincoln

La decisión de ser feliz es en realidad la decisión de dejar de ser infeliz.

Todd R. Tressider

Ser feliz es una decisión y a la vez la felicidad es un hábito, si muchas personas no son felices en la vida es porque en primera instancia nunca han decidido serlo, la felicidad es un estado de ánimo en el que decides entrar conscientemente y la felicidad duradera consiste en lograr el hábito de entrar constantemente en este estado de ánimo hasta que simplemente ya no tengas “días infelices”.

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