Celestine Chua es una coach personal creadora del excelente sitio web The Personal Excellence Blog, en una de sus entradas habla sobre el factor comú...
Celestine Chua es una coach personal creadora del excelente sitio web The Personal Excellence Blog, en una de sus entradas habla sobre el factor común de las personas más destacadas citando a Malcom Gladwell y su libro: “Outliers: The Story to Success” en el cual el autor luego de estudiar durante años la vida de las personas más destacadas y acertadas del mundo (artistas, deportistas, hombres de negocio, científicos, etc.) y vio que el factor común no era el talento natural, una gran inteligencia o el tener todas las circunstancias a su favor.
El factor común que encontró fue el que la mayoría de estas personas habían invertido aproximadamente 10.000 horas en pulir sus habilidades en el campo que deseaban destacar, algunos de los ejemplos de esto son los siguientes:
-Las grandes composiciones de Mozart no fueron escritas sino después de que el tuvo 20 años de estar escribiendo composiciones (eso son unas 10.000 horas de trabajo).
-Rebecca Adlington, nadadora olímpica que ganó dos medallas de oro en las Olimpiadas de Beijing llevaba practicando desde los doce años, los cual significaba un total de 8, 840 horas de entrenamiento.
-En la Academia de Música de Berlín las personas calificadas como “los mejores músicos” llevaban unas 10.000 horas de práctica, los calificados como “buenos músicos” llevaban acumuladas unas 8.000 horas de práctica y las personas que se habían entrenado para ser profesores llevaban acumuladas unas 5.000 horas de práctica.
Anteriomente ya había compartido material de Anthony Robbins, como: Frases del coach Anthony Robbins, incluso el año pasado escribí una entrada en la que explicaba Los Tres Pilares del Progreso, sin embargo recientemente me encontré con este video subtitulado en el que explica estos tres pilares, les recomiendo mucho el verlo, recuerden que Anthony Robbins es considerado El Coach Nº1 del Mundo, disfruten del video.
Cuando el sueño es es el correcto para el individuo y el individuo es correcto para el sueño, no es posible separar el uno del otro.
John Maxwell
La tarea de un individuo consiste antes que nada en dominar una vida que es posesión propia, no impuesta ni prescrita de fuera, no importa lo noble de su apariencia. Porque a cada uno de nosotros nos de una vida, y sabemos bien cómo termina todo. Sería lamentable desperdiciar esta oportunidad única en la apariencia de otro, en la experiencia de otro.
Joseph Brosdky
Me gusta cuando un autor empieza a hacer diferencias específicas de dos cosas o elementos que son fácilmente confundidos en la sociedad, por una parte estimula tu inteligencia ya que parte de la inteligencia es saber hacer diferencias específicas en dos elementos que no son los mismo por mucho que se parezcan.
En este caso estoy sacando el cuadro de más abajo del libro VIVE TU SUEÑO de John Maxwell, en el cual hace siete diferencias específicas entre un sueño propio y un sueño ajeno.
Algo que no me gusta gusta del baile es que puedes hacer algo perfectamente y a la hora de demostrar si lo sabes hacer justamente te equivocas o no lo haces con la misma naturalidad que lo hacías cuando practicabas.
¿Como asegurarme que lo que puedo hacer perfectamente en un ensayo lo podré hacer también en un escenario? Si bien la respuesta es práctica esta no es medible y puede que siempre nos quedemos con la incertidumbre si podremos o no hacerlo.
Por fortuna encontré en el libro de Jack Canfield “Los Principios del Éxito” una regla más o menos precisa que podrá ayudar a algunos para practicar o para tener cierta certeza de su habilidad antes cosas que tienen que hacer en público o con mucha certeza que es:
Hacerlo 10 veces seguidas con perfección.
En el libro cuenta sobre un clarinetista que tiene que interpretar uno de los solos más difíciles de todos los tiempos para el clarinete y su maestro le indico que para tener la seguridad de lograrlo deberá hacerlo 10 veces consecutivas a la perfección, si lo logra hacer 10 veces seguidas durante el ensayo es muy probable que sea capaz de hacerlo 1 sola vez en el auditorio.
Estoy practicando una coreografía y unos pasos de baile que sinceramente me están costando sacar, no soy bueno para ciertos tipos de baile y últimamente soy muy desmemoriado, estaba a punto de excusarme con la filosofía de Pasar de un 7 a un 10 diciéndome “no puedo ser bueno para todo y no soy un 7 para esto así que no está mal que no obtenga buenos resultados ni nada que se le parezca” sin embargo estaba usando mis conocimientos de Desarrollo Personal como una excusa para no lograr algo sencillo, si así actúo con cosas pequeñas como lo haré con cosas grandes, además no estoy persistiendo en algo erróneo sino en algo correcto que puede enriquecer mi vida.
Así que para contrarrestar esa actitud empecé a buscar razones para nunca darme por vencido en algo, ya cada quien verá que tipo de filosofía puede aplicar a cada caso en particular.
1.- Te remorderá la conciencia el saber lo que pudiste haber logrado
La disciplina pesa onzas, y el arrepentimiento toneladas.
Mientras más importante sea lo que deseas para ti, mayor será el remordimiento sentido si lo llegas a abandonar y en futuro llegar a pensar ¿y si lo hubiera logrado?, en la vida uno siempre lamenta más lo que no tuvo el valor o voluntad de hacer que lo que hizo en la misma.
