Coaching y PNL

La unión del Coaching y PNL constituye una de las mezclas de dos metodologías muy poderosas en el campo del Desarrollo Personal, el Coaching colabora con su metodología y la PNL con las técnicas y estrategias.

El trabajo de Anthony Robbins se basaba principalmente en la PNL y el modelado, pero luego se baso más en el Coaching, de hecho hoy en día aunque Anthony Robbins es considerado uno de los mayores expertos de PNL del mundo, no utiliza la PNL sino en un 20%, lo demás es Coaching y psicología conductista (a mi criterio).

Sin embargo no todo en todos los tipos de Coaching hay más Coaching que PNL, en el Coaching Mental por ejemplo es un tipo especial de Coaching que utiliza un

Este artículo tiene un poco de Coaching y de PNL, hace poco les prometí un poco de “Coaching Mental” esto es parte de los resultados, aunque no me estoy adentrando mucho en la forma de desarrollar estos tres elementos hay algunos consejos cortos que les pueden ayudar, espero que lo disfruten ya que es algo bastante interesante, este artículo esta muy relacionado El Poder de la Intención que recomiendo leer.

Alguna vez te han dicho “La Actitud lo es todo”, la verdad esa frase tiene sus motivos pero la actitud no lo es todo aunque si al realizar acciones con actitudes diferentes puedes obtener resultados diferentes.

• Creencias.- Son nuestros filtros de la realidad, consciente e inconscientemente nos esforzamos por darles la razón, estas nos pueden limitar o liberar, al limitarnos nos encarcelan en una cárcel mental que sólo podemos destruir con el poder

Presentía que existía ya este tipo de Coaching pero no lo había confirmado sino hasta ahora, el Coaching Mental es una modalidad de Coaching especializado en aumentar la fortaleza mental, es decir mejorar los procesos mentales para el éxito.

El Coaching mental se desarrollo principalmente en los deportes en los cuales se necesita determinados procesos mentales para triunfar, los jugadores no sólo deben tener una alta concentración, ya que en caso de desconcentración pueden perder una anotación o dejar vencer rival, sino que también tienen que aprender a tomar decisiones de calidad en cuestión de microsegundos, cuando una persona está en un proceso de Coaching para algún área de su vida tiene la posibilidad de tomar decisiones luego de meditarlas concienzudamente, pero en los deportes no, los deportistas tienen que aprender a tomar las decisiones con mayor probabilidad de éxito de forma espontánea.

En

Acabo de terminar de releer el libro para profundizar mis conocimientos de Coaching y creo que es una lectura obligada para cualquier coach o persona que desee ser su propio coach por diferentes razones, lo más valioso es que te muestra una estructura a seguir sobre el proceso de Coaching.

Sin embargo el Coaching que encontré en el libro es diferente al cual estoy acostumbrado ya que el libro está hecho para “descubrir conocimiento” mediante preguntas hechas sistemáticamente, lo cual es diferente del Coaching Norteamericano (tipo Anthony Robbins) en el cual se “imparte conocimiento” en la cual se dan tips, principios y filosofías para el éxito.

Navegando un poco por Youtube me encontré con un interesante video de PNL en el que enseñan como aliviar el dolor, personalmente me gustan este tipo de técnicas de PNL en las que se utilizan un poco la visualización creativa, hace tiempo que había oído hablar de la “anestesia psicológica” sin embargo nunca encontré nada concreto y real relacionado a ella, salvo opiniones que hablaban vagamente de la habilidad.

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